美容
ブス初めてのメイクに挑戦〜後半〜
2025-06
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ダイエット 【おサイのダイエット日記】体重75.3キロ 2025年6月9日 #ダイエット #筋トレ #運動 #体重 #食事 #記録
ご視聴ありがとうございます。おサイです。ダイエットの日々の運動や食事などの様子を投稿しています。チャンネル登録、高評価、コメントしていただけたら嬉しいです。#ダイエット #筋トレ #運動 #体重 #食事 #記録
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こんにちは、こまです。ダイエットは食事8割、運動2割と言われますが、私はマインド10割だと思っています✨ダイエットに必要な継続これマインド整っていないのに続きますか？ただ痩せたいなら食事変えれば良いよね、運動すれば良いよねでもそれ続けられま...