2025-05

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I finally trim my hair #4chair #hairstyle #haircare #hair #diyhairstyle #4chairstyles #naturalhair

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HOTSTAFF のお父さん美容に目覚める76歳((笑) #お父さん #美容 #顔パック#メンズ美容室 #美意識高め#老人の美容#あいみょん#おばけがでるぞ

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「ダイエット食べ物雑学‼️太る原因になる意外なコンビニ食材3選 」 #ダイエット #コンビニ食品 #健康習慣 #食生活改善 #太らない食べ方 #ヘルシーライフ #むくみ対策 #カロリー管理 #体型維持

「ダイエット食べ物雑学‼️太る原因になる意外なコンビニ食材3選 」・甘いヨーグルトドリンク健康的に感じる甘いヨーグルトドリンクですが、1本で砂糖が15g以上含まれるものも!毎日飲むと1週間で約105gの砂糖を摂取することに。・味付きのサラダ...
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空腹時、脳は「グレリン」という食欲を促進するホルモンに反応して「食べたい」と感じる。しかし、嗅覚刺激(香り)が視床下部や扁桃体に作用することで、この欲求を一時的に抑える。例えばグレープフルーツの香りは、交感神経活動が高まり脂肪分解が促進され...