2025-03

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【ヘアケア】縮毛矯正・ブリーチを経験した私がおススメするヘアケアアイテム 硬い・太い・乾燥毛

はぁい、ゆかです!更新が遅れてごめんなさい(;_;)/~~~今週はヘアケアについて、私の髪の毛は本当にやっかいなんです(笑)美容師の夫も笑ってしまうくらい・・・そんな私が本気でオススメする、アイテムを紹介しています💛髪質が、硬い、太い、乾燥...
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#御卒業おめでとうございます#卒業##1ミリツーブロ#イメージカット #美容師 #いつもご視聴ありがとうございます

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34歳東大院卒理系モデル・研究者 お仕事美容Vlog✨️ #ルーティン動画 #ルーティン #Vlog #垢抜け #美容 #コスメ

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ガッツリ食べるオートミール肉巻きおにぎり #オートミール #オートミールダイエット #料理 #ダイエット初心者

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ダイエット中の「まさか」#shorts

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【ダイエット47日目】食事中はテレビを観ない! #ダイエット #リバウンド #テレビ #YouTube

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ダイエット外食攻略法

外食が怖い…【ダイエット外食攻略法】をシェア❣️◉パスタならサラダやスープを追加する◉揚げ物でも、野菜たっぷりのセットを選ぶ―― たったこれだけで“炭水化物・たんぱく質・野菜”のバランスが整いやすいんです👍🌟外食は悪じゃなくて、ご褒美に🌟1...
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太った原因とダイエットのためにしてる運動を話すドコムス【マインクラフト/ドコムス作業雑談切り抜き】

元配信はこちら(youtube版)2025/3/6「ドコムス小晩酌後編」▼ドコムスチャンネル(本チャンネル)▼Twitch切り抜きリクエストはこちらまでdokomusu.kirinuki@gmail.com切り抜き編集担当へのDMでも受け付...
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運動前 に食べるべき食品!#shorts#運動#ダイエット

運動前に食べれば運動の効果が上がる食品です!