2024-08

こんにちは！ミツワカ13です。 ←アイハーブ歴8年ヘビーユーザーです家にいっぱいあるアイハーブで買ったストックで今年はたくさん動画を撮りたいし、新しい動画の技術を身に付けたいと思ってます💪✨日常的に使ってるアイテムをもっと魅力的に魅せられる...

意識低い人あつまれーーー！！！（笑）ダイエットの状況を毎日投稿しています♪ダイエットの意気込み、ダイエットの経過や辛い事などこの世で一番気軽にコメントもらえると嬉しいです☆一緒にダイエット頑張りましょう♪ダイエットテーマは「ゆっくり、確実に...

1.シンプルなのにカロリー消費はウォーキングの2倍以上2.基礎代謝が上がり、ダイエット効果が高まる3.体幹全体を鍛えることができ美しい姿勢にスタイルアップ4.筋力トレーニングと有酸素運動を同時にできる5. 場所や時間を選ばないので継続しやす...

西久保のダイエット企画が始まりました。綺麗ラボさんのご協力により、週２回のパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーが異様にイケメンです。どうぞ応援してください。▼綺麗ラボヘルシー系に特化した検索サイト「綺麗ラボ」比較紹介・店舗訪問レビ...

もー本当に久しぶりって感じですケロ夏休み、お仕事、いかがお過ごしですかー？🍉今日の動画はこまいぬメイクと言うタイトルでまとめさせて頂いたんですがどーでしたか。？。みなさんも日常楽しくないーとかうわっ明日から3連勤かーとか色々ある中こう言った...

夜のFortnite

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