2024-08

西武池袋線　清瀬駅南口徒歩4分 パーソナルジム　はれのひ 【公式HP】 【Instagram】

こんにちは！ミツワカ13です。 ←アイハーブ歴8年ヘビーユーザーです 家にいっぱいあるアイハーブで買ったストックで今年はたくさん動画を撮りたいし、新しい動画の技術を身に付けたいと思ってます💪✨ 日常的に使ってるアイテムをもっと魅力的に魅せら...

意識低い人あつまれーーー！！！（笑） ダイエットの状況を毎日投稿しています♪ ダイエットの意気込み、 ダイエットの経過や辛い事など この世で一番気軽にコメントもらえると嬉しいです☆ 一緒にダイエット頑張りましょう♪ ダイエットテーマは 「ゆ...

1.シンプルなのにカロリー消費はウォーキングの2倍以上 2.基礎代謝が上がり、ダイエット効果が高まる 3.体幹全体を鍛えることができ美しい姿勢にスタイルアップ 4.筋力トレーニングと有酸素運動を同時にできる 5. 場所や時間を選ばないので継...

西久保のダイエット企画が始まりました。綺麗ラボさんのご協力により、 週２回のパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーが異様に イケメンです。どうぞ応援してください。 ▼綺麗ラボ ヘルシー系に特化した検索サイト「綺麗ラボ」 比較紹介・店...

もー本当に久しぶりって感じですケロ夏休み、お仕事、いかがお過ごしですかー？🍉 今日の動画はこまいぬメイクと言うタイトルでまとめさせて頂いたんですがどーでしたか。？。 みなさんも日常楽しくないーとかうわっ明日から3連勤かーとか色々ある中こう言...

夜のFortnite