2024-07

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ついにダイエットスタートします！プールに通い始めたアオリ家 家族で激ヤセプロジェクトスタート～ #vlog#ダイエット#激ヤセ --------------------------------------------------------...

ダイエットしたいと思っていた。 でも心の奥底の本音を探ってみたら、実は「痩せなくても良いんじゃないか」と思う自分に気がついた。 という話はよく聞きます。それについて意見を述べました。 ＊＊＊BodyVoice meguの指導メニュー＊＊＊ ...

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体の使い方の回路 脳の使い方の回路 脚を太くする体の神経回路を変えて 脚を細くする神経回路を作る 太る脳の思考回路を変えて 痩せる脳の思考回路を作る 体も脳（意識）も同じです。 それを解説しました。 ＊＊＊BodyVoice meguの指導...

ダイエットに成功したら、2度とリバウンドしないで、痩せて綺麗になった自分をキープしたい方は是非 潜在意識のセルフイメージ 書き換えにきてくださいね。 その前に自分の今、自分で自分にどんなセルフイメージを持っているか、チェックしてくださいね。...

初めまして、スキンケアブランドUUBUのウブ子です。 YouTubeでは、化学学科を卒業して、化粧品製造販売元で得た経験や知識を元に スキンケアの知識を提供していければと思っています！ 「素肌から、自分をもっと好きになる」スキンケアを発信し...

たわいもない1週間☁️🙂‍↔️#vlog #1日の過ごし方 #cafe #トレーニング#スキンケア