ダイエット
【 dietvlog 】旅行先でもダイエット意識！ / 日常に戻す1日の食事 / 結局心の健康が1番 😇 / 日常に戻ったら切り替えダイエット / よく食べてよく動いて観光 ⛩️
2024-06
ダイエット ダイエットを長続きさせる！続けられるコツ #ダイエット#代謝アップ#痩せる#ストレッチ#体質改善 #健康#正しいフォーム #体質改善
ダイエットを長続きさせる！続けられるコツを紹介するよ。これらの方法を取り入れて、無理なくダイエットを続けよう。 まず、小さな目標を設定して達成感を積み重ねることが大切。大きな目標だけだと途中で挫折しやすいから、段階的な目標を作ろう。次に、進...
美容 美容院が苦手なので自分でセルフヘアカット。ボブにしてやる。
みんなが迷子にならないように金曜日にトプが変えるね✌︎ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初めまして、2023/12/18からYouTubeを始めたのゆこです◡̈ ディズニーとコスメが大好きです！知識がたくさん有るわけではないけど、一緒...
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