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ダイエット 【ダイエット開始から1カ月】オートミールでヘルシーなカルボドリアが濃厚で美味すぎた ダイエット宣言から1カ月経ちました!日々の食事にオートミールを取り入れつつゆるく続けています。そろそろドリアが食べたくなったので濃厚なヤツ作ってみました!・・・・・・・・・・・・・・・これぞう元パン屋。主食をオートミールに置き換えて無理なく... 2024.02.10 ダイエット
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