ダイエット
新婚夫婦のダイエットを意識した平日５日間の晩ご飯【食事記録】
2024-02
ダイエット 【食後の運動】かかと落としと足踏みダイエット２【血糖値を下げる！？】
今回は前回好評だった、糖尿病患者におすすめする血糖値を下げる運動【かかと落としと足踏み運動】のパート２をご紹介していきたいと思います 血糖値が下がるかかと落とし 00:11血糖値が下がる足踏み体操 03:12 【かかと落とし】カカトを3...
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