2024-02

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オールバックはスーツに合いすぎでしょ🥺【メンズ美容室大阪】メンズショート大阪 メンズショート アップバングショートメンズ リバースショート オールバックショート オールバックショート大阪

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傷ついた街の憩いの場 美容室が営業再開 石川・穴水町(2024年2月16日)

石川県穴水町で自宅が全壊し、今も避難所で暮らす69歳の女性が、およそ1か月半ぶりに美容室の営業を再開しました。すみこ美容室 川崎澄子さん(69)「ひと月避難所にいて、正直ストレスがたまる。店開けるか、そのためには片付けですね。そう思って出て...
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ダイエットのの意外な雑学 #雑学#shorts #ダイエット

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9キロ痩せた女子の縄跳びダイエットメニューがコレ。 #shorts

9キロ痩せ中女性の縄跳びトレーニング。こちらは上級レベルになっており初級は全然軽いプログラムになっている。縄跳びは足痩せだけでは無くお尻、背中、腕、お腹と内容、飛び方によって全身を引き締めれる。(並行して食事トレ必須)更に縄跳びの良い所は体...
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【30日目】10kg痩せる1日の食事

#ダイエット #16時間ダイエット #短期間ダイエット
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有酸素運動に潜む危険とは?!#ダイエット#有酸素運動 #筋トレ女子

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噂のこの運動で-5kg。3日目。#ぽっちゃり #ダイエット #運動

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Pt.3 ケセラセラ歌ってみた #高音大学 #ゆきお先生 #ボイスメイク #ボイトレ #ミックスボイス #ベルティング #mrsgreenapple #大森元貴 #ケセラセラ #歌ってみた

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公開ダイエット再始動🔥リバウンド🔥アラサーダイエット頑張る💪🏻

やらかしました。YouTubeでも引き締めトレの動画出してるのに「お腹出てね?」とのコメントが📝正解です🥹3kgリバウンドしたのでお腹出てます😇なので!🔥1ヶ月で3kg減量宣言します🔥🌻開催期間🌻2/15〜3/15日々の食事記録🍽、体型変化...
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#ダイエット #筋トレ #食事 #糖尿病 #糖質制限