2023-12

ご覧いただきありがとうございます^^! 中目黒でCASIという美容室を営んでいる美容師のナミカズと申します🙇‍♂️✨ 東京で暮らす37歳独身男子の『ちょっと奇妙で丁寧な暮らし』をテーマに生きている一人の男の人生を描いたVLOGです。 今回は...

【オートミールケーキ】 ・オートミール粉 20g ・アーモンドパウダー 10g ・オーツミルク 100ml ・たまご 1個 混ぜる 容器に入れる トースター（1000W 20分） 荒熱が取れたら冷蔵庫 白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わ...

今回はダイエットルーティンの動画を撮ってみました☁️ そして初のアフレコ…！ 緊張しすぎて詰まったりしてる部分もあるのですが、暖かい目で見てくれると嬉しいです😌 (裏話…上手くいかなすぎて、アフレコを1日中取り続けてました) 明日からでもで...

ヤセるためにはカロリーを減らす？いえ、それでは逆に太りやすい体を作ってしまいますよ。 本編では、気になるカロリーのことだけでなく、「白米で激ヤセ？ダイエットの基本ルールBest5」をご紹介しています。是非チェックしてくださいね。 食事のお悩...

私史上VRで1番汗をかける運動系ゲーム！ チャンネル登録よろしくお願いします！ メタバースやVRの魅力をマイペースでお届けしています！ メタバース空間にアートワールド100個作るのが目標！ ワールドクリエーターやアバタークリエーターを動画で...

リフトモイストローションSPⅡの使い方や商品説明の動画です。 170ｍｌ　 詰め替え用

北岡伸多朗さん、山中美智子さんに聞くメンズ美容について、インタビューはこちらから！ 〈前編〉 〈後編〉 北岡伸多朗・山中美智子ご夫妻が「Be OJI (ビオジ)CHANNEL」に登場！ 今回はお二人のバッグの中身を紹介していただきました。 ...