2023-10

ダイエット

【痩せて維持】人生で一番安定しているダイエット。お米ダイエット1週間の食事記録。【お米ダイエット】

#瘦せた #お米ダイエット #ダイエット  今までダイエットをしてもリバウンドを繰り返していました。運動は嫌。。。我慢やストレスも避けたい。。。食事制限もしたくない。そんなわがままを叶えてくれたのは「食べながら瘦せる」お米ダイエット。お米ダ...
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最近のお話し #コスメ #メイク #生活音

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【メイクあるある】マスカラして瞬きするとまぶたにつくのなぁぜなぁぜ? #shorts #なぁぜなぁぜ #メイク #あるある #コスメ

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【今日のスキンケア】スキンケアしながら、Qoo10メガポで購入したアイテムを開封しました【VTCOSMETICS/NATUREREPUBLIC/ISNTREE/COSRX】

日々のスキンケアをアップしています。【商品提供でいただいたものには●、当選品には〇を付けています】0:00 OP0:20 ●リードルショット100〚VTCOSMETICS〛1:27 スネイルソリューションスキンブースター〚NATUREREP...
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秋にアトピーを抑えるためのポイント【主にスキンケア・保湿など】

※撮影当日の悪天候の影響で、若干雷の音が入る可能性があります。【目次】0:00 はじめに1:10 徹底保湿4:26 洗顔の工夫7:03 身体を冷ます9:31 お肌は触ってチェック11:15 薬を使うことを躊躇わない=============...
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【ヘアケアは医療の時代】当たり前になってきた髪質治療

☆Dr. TOUHIクリニック 公式webサイト☆Dr. TOUHI チャンネルについて頭皮を知れば髪が理解る!健康な髪の秘訣は頭皮にあり。髪に覆われて見落としがちな頭皮にスポットライトを当て、 髪・頭皮の基礎知識や普段のケアから頭皮トラブ...
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目の距離を簡単に近づける方法💖 #美容整形 #整形 #ヒアルロン酸 #美容 #鼻整形 #鼻整形 #鼻ヒアルロン酸

関口侑花です💐みなさんに楽しんでもらえる動画を作るので楽しみにしていてください♡チャンネル登録してね☺︎♡Instagramお問合せ💌sekiguchiyuuka.officialstaff@gmail.com
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何してるん。パート2#美容室 #準備#何してるん

【求人連絡先】一緒に働ける方"スタイリスト"さんはこちらから⬆︎⬆︎【ホームページ】【TikTok】【afrodite hair&treatment京橋店】【Barrel spa&treatment京橋店】【afrodite hair&tr...
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【体重初公開】ダイエットしました。

チャンネル登録お願いしますそしたら!今日は疲れただろうし過去の動画でも見ながら寝てください--------------------------------------------------------------------<書誌情報>タ...
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【diet vlog】お嬢様口調 #shorts

今週の目標:1回はジムに行く今月の目標:59kg台今年の目標:57kg台1月〜ゆる脂質制限💪MAX69kg#whateatinaday#dietvlog#eatinaday #ダイエット#食事vlog #diet