【ダイエット記録】9月20日の食事メニューと食べた量、食前と食後の体重の記録(55・3kgで700g減量)
2023-08
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運動せずに置き換えダイエットで痩せる方法!【プロテインダイエット】
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【スキンケアルーティーン】美容のプロが夏の美肌作りを徹底解説!皮脂・汗崩れに負けない秘訣が満載【Night Skincare Routine】
今回の動画では、さきめぐの夏のルーティンについてお話してます!<目次>0:00 挨拶0:47 アイメイク落とし2:01 クレンジング3:33 洗顔4:33 週1のスペシャルケア6:17 夏のお風呂上がりに使うアイテム8:11 目薬8:32 ...
ヘアケアにまだオイルを使ってる?髪を綺麗にしたい方必見!アウトバスケアの見直し
今回の動画はオイル否定派とかではないです!アウトバスケアを正しく理解してしている方がどれだけいるでしょうか?どうせホームケアするなら自分が求めるものをやった方が良い一度ケア方法を見直してほしいのでこの動画をアップしましたご意見等ありましたら...
【有益雑談】食べたら老ける危険な食べ物(美容・肌・髪の毛)
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