2023-07

こんにちは！ケトジェニックダイエットは外食に行けるのが最高です！炭水化物が食べられないのが辛いですが、、、。今回はケトジェニックダイエットにオススメな食事動画になります。鶏肉を使うことでコストを抑えて減量ができるので、皆さんも是非試してみて...

【リモート・ダイエット相談受付中】『ダイエット歴３０年、総減量１５０kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレックスを抱え、２０代前半から急激に太りだし、１６８cmの身長で１０５kg超の体重となる。長年...

#50代 #夏メイク50歳、旅先でのすっぴんからの夏メイク動画です。最近はいつもこんな感じでメイクしてます。スキンケアもシンプルで簡単なものが好きです。乳液、家に忘れちゃったし、アイライン入って無いけど笑ご参考になれば〜ヘアメイクの長井かお...

ご視聴頂きありがとうございます‪☺︎‬今回は私がみなさんにスキンケアとリップケアをする動画になっています👐🏻🫧いつもは動画内に出てくるものプラスもうひとつ化粧水とアイクリームとレチノールの美容液も週2、3回使ってます💫ですが動画が長くなるの...

KAYONのみなさん、こんにちは✨韓国は梅雨真っ只中ですが、日本は本格的な暑さが始まっておりますでしょうか？ジメジメと暑い日が続き、頭皮も不快指数が高まっていると思いますが、そんな時におすすめな私のベストヘアケアを紹介していきたいと思います...