2023-07

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猛暑日が続いている夏にぴったりの短時間ダイエットダンスです！効率よく脂肪燃焼でき、続ければ激痩せになると言っても過言ではありません。踊りながら、カロリーを消費し、滝汗になります！楽しく体脂肪を落とすとともにストレス解消にもなります！Musi...

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2023.7/27のライブ配信を収録した動画になりますがんと髪・美容師ちほチャンネルはがんサバイバーちほとケアラーとよじが・WE CAN みんなでできる・CARE 心配りのケアや・CURE 治療と癒しで・CANCER がんサバイバーを・CH...

【タップできる目次】00:00 オープニング00:12 メイク・スキンケア系09:01 ショート動画系09:16 ブルベ肌系12:03 プロ診断系（パーソナルカラー・骨格タイプ・顔タイプ）12:35 ヘアメイク・ヘアケア系13:03 ボディ...

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ご覧いただきありがとうございます！今回の動画は、1週間の食事記録の紹介＆2週間〜その後の体型の経過の記録です！引き続きダイエット継続しておりますので今後の動画でまた経過をお知らせします♪◆みずきんぐちゃんねる◆毎週金曜日19時〜20時頃更新...

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