美容
【ポーチの中身】1軍コスメを紹介します。【ベースメイク編】
2023-03
ダイエット 【アラフィフダイエット】23.3.25食事編
【この服が着たい】と題して動画を出しながらダイエット始めましたが、全然瘦せるどころかスタート時より更に太ってしまいました記録を残すことで、サボり癖を直して結果を出したいと考えています応援よろしくお願いします動画【この服が着たい】はシリーズに...
ダイエット 【バランスの良い食事でダイエット！？】大分市・竹田市 パーソナルジム Every Buddyエブリバディ
■新改友章のプロフィール新改 友章(しんかい ともあき)トゥデイ合同会社 代表社員EveryBuddy代表1986年生まれ、鹿児島県さつま町出身。九州保健福祉大学卒。大学在学中から障がい者への運動指導、中学校のスイミングコーチなどの活動を行...
ダイエット どんなときも【ダンスダイエット】解説付き 一緒にやってみよう！
在宅勤務・学校お休み・外出できない身体を使う事、運動するタイミングがないとき心も身体もイライラしますね！！そんなときは、このダイエットダンスで汗かいて、スッキリしてくださいね。お友達や家族で踊ってみてください！！スタジオでは、ダンス・体幹ト...
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