ダイエット
【元120キロのダイエット】運動音痴でも痩せる方法！▪︎腕を動かすときは肩甲骨を意識！▪︎腰を左右に揺らす際はくびれで動かす✌️▪︎太ももも一緒に鍛えられるっ✊ #ダイエット
2023-03
美容 CMで「キャンメイクトーキョー♡」って言うのが夢
今回はキャンメイクでおすすめのコスメを10種ピックアップしてレビューしていきます！いつかCMの脇役として出演して「CANMAKE TOKYO♡」って言うのが夢なのでオファーお待ちしてます！！！------------------------...
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今回は私がいつもしているヘアケアをご紹介してみました！嬉しいことに髪がきれいですねとコメントをいただくことが多く…調子に乗って紹介してみました♡Instaglam→freeterodebu2000Twitter→freeterodebu
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PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓------------------------------------------------------memo--------------------------------------------...
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３日間の食事Vlog第三弾です！！炊き込みご飯美味しかった〜🍚🎍たくさん食べたらちゃんと運動しないと🙄#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットvlog #vlog #食事 #diet ––––––––––––––––––––––––––...