2023-01

スキンケアにこだわりがないと言いながらもしっかり毛穴ケアしてたアキのスキンケアルーティン✨肌のために食べ物にも気をつけてるところはさすがビューティ番長！◆チャンネル登録はこちら↓◆ニコラ公式TikTokはこちら↓◆おすすめ動画はこちら↓【毛...

ご視聴　ありがとうございます🤗💕今回は前回の動画で で購入した商品をご紹介していきます。スキンケア用品・ヘアケア用品・お菓子までたくさん買ったのでお楽しみに♪#マツキヨ#マツモトキヨシ#マツキヨ購入品--------------------...

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【マツエク・Before・After】仙台美容室Tint#shorts

女子② 連続ミドルキック！！

元エアロビ日本チャンピオンがおすすめします(^^)/この動作は簡単で続けやすく結果も出やすいです。慣れてきたら１日に2～3セット(毎食後)をお勧めしています。先ずは2週間！無理をしないで自分のペースで行って下さい。　続けることで運動を習慣に...

本人以外は誰も気づかないし、気にしないと思いますが2キロ増えました。じわじわと昨年夏ごろから増え始め、2023年1月、定着してきてヤバいと感じたので、ダイエットを開始します😊ダイエットと言っても「食べないダイエット」はアラフィフがするとシワ...