2022-11

今回は『頭皮診断第3弾』を紹介します✨✨みなさん前回、前々回の動画ご覧になりましたか⁇今回の動画は前回の続編『頭皮診断　頭皮マイクロスコープ編』になります👏実際に頭皮の状態はどうなっているのかマイクロスコープを当てて診断してもらいました！ま...

パンやご飯を食べて糖質を摂取する朝食前に軽い運動をすると脂肪からエネルギーが放出されやすいので痩せたい人にはおすすめです！朝は血流が滞りやすいので朝の体操で体がスッキリしますよ☺☆Instagram☆TikTok☆LINE公式アカウント☆L...

ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思いますしかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？理想の身体を手に入れて...

今回は運動初心者でも挑戦しやすいように、少し負荷を抑えたトレーニングメニューを作成しました。もしキツい場合、各メニューは自分のペースで行っても大丈夫ですが、なるべく最後までやりきるようにしましょう。何度か実践していくうちにペースを上げられる...

#ダイエット #健康 #エクササイズ 【運動しても瘦せないのはなぜか】の著者であるデューク大学人類進化学教授のハーマン・ポンツァーのサバンナに今も暮らしているハッザ族の調査研究やダイエット・減量の研究などを通じて我々のカロリー消費と空腹のメ...

★アートメイクギャラリーに関して★▶︎Design You’er Prode〜新しい“素顔”のわたしへ〜アートメイクギャラリーでは、「様々な部位の施術を多くのお客様へアートメイクで笑顔を作る」をポリシーにお客様1人1人が笑顔になれるアートメ...

#乾燥 #夏のダメージ #保湿なかなか気温が落ち着かない日々が続きますね。夏のダメージもあって、肌の調子がなんだか落ち着かない・・・そんなあなたにふみねぇが家でできる簡単なケア方法をお伝えします！▼　おすすめの動画☆【ごわごわ、かゆい・・・...

TikTokの素晴らしいライフハックや今すぐ欲しいガジェットを試してみました！🤩面白い動画でがり勉から人気者になるためのコツをご紹介！😍 🥰知っておきたい美容のライフハック、たくさんありますよね！この動画をお友達に共有して、チャンネル登録も...

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