2022-10

⁡🔴メンズ美容師の宗海旭男です⁡多摩センターにあるサロンELENで技術とご縁を大切に美容師をしています😊⁡マンツーマンでお客様を担当させて頂いております🙇‍♂️⁡是非1度貴方の大切な髪型をお任せください😊⁡🔵場所とご予約について⁡ご予約はD...

こんにちは！美味しく食べてお腹やせ。この世から1トンの脂肪を消した魔法使い、セラピストのさよです。このチャンネルでは「美味しくダイエットを楽しんでいるうちに、いつの間にか理想の自分になれちゃう！」そんな目から鱗の情報と、簡単でおいしいレシピ...

今回は実際にパーソナルトレーニングを受けたお客さんの中でも運動経験が無かったり運動が苦手な方でもできたものを厳選したトレーニング動画です！各種目20回×3セット(休憩1分)最終目標ですがきつければまずは10回等からでも大丈夫です！また痩せる...

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ロムアンド リップは、ピーカンタルト　というカラー。私のインスタ

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