ダイエット
#ダイエット #アラサー#アラフォー#アラフィフ#老化防止#アンチエイジング#若返り
2022-09
ダイエット 過去ダイエット結果は別動画に紛れさせてたので、独立させてアップします
東京マラソンのために10Kg痩せたときの結果比較動画です。今は5kgぐらい戻ってしまいました・・・動画内でも書いてますが、筋トレした方が腹が減っこんでよく見えます。なので、ダイエットするときは筋トレも一緒にしちゃいましょう自分の経験則からの...
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今回は！埼玉県理容美容専門学校に訪問して、理容師、美容師になるための訓練体験【後篇】バリカンで頭部にアートを入れる「バリアート」、フルフラットになって首が全く疲れないリラックスできるシャンプー「夢シャン」、海外セレブがしているようなグラマラ...
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皆さんこんばんは、午後のなちゅりです☕️記念すべき初企画!!ずっと笑ってメイクしてました😂感想コメントまってます💬 さら午後のなちゅりTikTok♥……みゆきsns……♥TiktokInstagramTwitter♡……さらsns……♡Ti...
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