ダイエット
ダイエット中の1日のフル食事【1,500kcalバージョン】35kg減量達成！！
2022-08
美容 守山区 美容室 白髪を生かしたい 自然体で歳を重ねたい ＃Shorts
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#セルフケア #ストレッチ #ダイエット #股関節 #下半身痩せ＜注意事項＞１，当チャンネルにおけるセルフケア適応は慢性期の痛みとなります。急性期（外傷・炎症・発赤・熱感を伴うもの）の痛みはセルフケア適応外となりますのでご注意ください。２，...
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