2022-08

ダイエットって体重が落ちたり、止まったりして一喜一憂しやすいですよね。大会に向けて本気で減量してる僕らでも上手くいかないことなんてザラにあります。辛いなって思ってやるとより辛いダイエットになってしまうので、こんな時もあるよね！！ぐらいのテン...

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6日目です。#筋トレ #ダイエット #フィットネス #トレーニング

やばい・・・どれも美味しすぎた。ホイップのスイーツ、買ってみてください笑前回ダイエット動画↓------------------------------------------------【SNS】Twitter↓Instagram↓【その...

インスタで募集した質問に答えました！今回のテーマは「減量・ダイエットについて」減量方法や食事、トレーニングについて詳しく話しているので最後まで見てね✌️質問があったらどんどんコメント待ってます！👇ぜひフォローしてね👇AKIHITOInsta...